Influencerka, co zvedá činky i otázky. Lucie Minářová boří mýty o ženském sportu

Lucie Minářová je jednou z nejvýraznějších tváří české fitness scény. Na sítích jako influencerka inspiruje své sledující k pohybu i větší laskavosti k vlastnímu tělu, vede komunitu Jedu Na Výkon, má vlastní aplikaci a tréninkové programy a letos na jaře reprezentovala Česko na mistrovství Evropy ve vzpírání.

V podcastu Režim nerušit s Evelínou Beníškovou teď mluví o tom, proč se po letech vrátila k závodnímu vzpírání navzdory toxickému prostředí a jak pracuje s hlavou s pomocí mentální koučky. Otevřeně sdílí i svou zkušenost s poruchami příjmu potravy, tlakem sociálních sítí nebo body image: „Dřív pro mě jídlo znamenalo hodně. Dnes vím, že moje lidské hodnoty jsou mnohem důležitější než to, co mám na talíři.“

Proč na internetu zdaleka nesdílí všechno? A jak si hledala cestu ke zdravému přístupu k tělu i jídlu? Poslechněte si nový díl Režimu nerušit. Nově taky na samostatném YouTube účtu – odebírejte kanál Režim nerušit.

Trigger warning: V této epizodě se budeme věnovat tématu poruch příjmu potravy. Obsah může být pro některé posluchače citlivý nebo zneklidňující. Pokud hledáte pomoc, navštivte web 3pe.cz.

V Itálii viděli jen rozkročené nohy, moje umění nepochopili, říká Lucie Rosická

Textilní umělkyně Lucie Rosická vnáší do světa současného umění témata, která se dotýkají intimity, identity i fyzického těla – a často na nich zachycuje samu sebe. V podcastu Režim nerušit s Evelínou Beníškovou mluví o tom, proč jí přijde přirozené vyšít na obraz akné, nudes nebo chlupy, proč ji víc děsí sdílení na sítích než veřejné vystavování jí samotné i jak zvládá kombinaci mateřství a umělecké kariéry.

Řeč přišla i na zahraniční zkušenosti, změnu přístupu ke kráse pod vlivem Instagramu nebo to, proč je pro ni tvorba formou terapie. „Bylo mi vyčítáno, že se zobrazuju v prvoplánově nelichotivých pózách nebo jako objekt pro mužské potěšení. Já jsem to tak ale nikdy nevnímala,“ říká umělkyně, která byla zařazena do žebříčku Forbes 30 pod 30 a vystavovala už ve Spojených státech, Polsku nebo Itálii.

Jaké je prorazit na české výtvarné scéně jako mladá žena? A jak se v umění zpracovává digitální závislost? Poslechněte si nový díl podcastu Režim nerušit, ve kterém Evelína Beníšková mluví s mladými lidmi o životě, práci a inspiraci.

*Trigger warning: V této epizodě se budeme věnovat tématu poruch příjmu potravy. Obsah může být pro některé posluchače citlivý nebo zneklidňující. Pokud hledáte pomoc, navštivte web 3pe. 

V dětství jsme byli jako Tom a Jerry, teď jsou z nás parťáci, říkají bratři Trojanovi

Jeden byl nominován na Českého lva za roli ve filmu Šarlatán, druhý píše o domácí politice pro týdeník Respekt – a oba si museli najít své místo ve světě, kde je jejich příjmení předchází. Herec Josef Trojan a novinář František Trojan jsou bratři, kteří sice v dětství podle vlastních slov připomínali spíš Toma a Jerryho, dnes mezi sebou mají ale velmi silné pouto. V podcastu Režim nerušit s Evelínou Beníškovou mluví o tom, jak o bratrský vztah pečují i v čem se navzájem nejvíc odlišují.

František popisuje, proč je pro něj novinařina víc než práce a jak přemýšlí nad tím, jak přitáhnout mladé k delším textům. Josef zase vysvětluje, proč si smazal Instagram, jak si střeží osobní život a proč je pro něj péče o duševní zdraví naprosto normální. Bratři sdílejí i společné rodinné rituály nebo vztah k fotbalové Bohemce.

Proč podle nich mají muži začít víc mluvit o svých emocích? A v čem je Češi štvou? Poslechněte si nový díl podcastu Režim nerušit o životě, práci a inspiraci mladých lidí v Česku.

Jsem víc šášula. V rapu se každý snaží být drsnej a vážnej, to já neumím, říká umělec Mat213

Hudebník a umělec Mat213, vlastním jménem Matěj Čech, je jedním z nejvýraznějších hlasů nastupující generace. Vystudoval malbu na pražské AVU, je fanouškem fotbalové Slavie a o problémech i touhách mladých lidí zpívá v hudbě kombinující rap a pop. Šestadvacetiletý umělec si libuje v post-ironii a využívá ji i při moderování podcastu Swag, který je takovou Českou sodou pro generaci Z. V podcastu Režim nerušit s Evelínou Beníškovou Mat213 mluví o tom, proč se necítí být součástí rapové ani fotbalové komunity, jak balancuje na hraně mezi post-ironií a upřímností i proč do svých videí obsazuje svého dědečka Františka Ringo Čecha.

V rozhovoru se dotýká i svého nejnovějšího alba Nesu oheň, kde míchá odkazy na slávistické záložníky, kritiku iniciativy Česko bez hluku i úzkosti čerstvých vysokoškoláků. Co mu vadí na místní rapové komunitě? Jak by se výtvarné umění mohlo víc přiblížit mladým? A proč už z gólů necítí euforii?

Poslechněte si celý podcast Režim nerušit o životu, práci a inspiraci mladých lidí v Česku!

Musela jsem se naučit být drzá. Klubová scéna je pořád hodně sexistická, říká pražská DJka Nina Farrina

Jedna z nejvýraznějších DJs pražské klubové scény Nina Farrina otevřeně mluví o své cestě od hraní na Slovensku až po vystoupení v berlínském techno klubu Tresor. V podcastu Režim nerušit s Evelínou Beníškovou popisuje, proč se v Česku cítí víc doma než na Slovensku nebo jaké překážky musí tamní umělci překonávat. Během rozhovoru zmiňuje ale i otázku bezpečnosti v klubech a s ní související sexismus, který podle umělkyně na scéně stále přetrvává. A mluví také o nepříjemném incidentu z podzimu loňského roku, kdy byla neznámým člověkem v jednom z pražských klubů zdrogována.

Jak vnímá současnou proměnu techna? Má stále subkulturní náboj, nebo už se stalo součástí mainstreamu? Co si myslí o dresscodu, který berlínské techno kluby požadují? A díky čemu si Praha i přes rostoucí popularitu elektronické hudby pořád drží svou autenticitu?

O feminismu v hudbě, hledání bezpečí na cestách i o tom, proč už nechce být „milá“, mluví Nina Farrina v nové epizodě podcastu Režim nerušit, ve kterém Evelína Beníšková se svými hosty otevírá témata rezonující (nejen) mezi mladými. Nový díl očekávejte každé druhé úterý na CzechCrunchi a všude, kde sledujete podcasty!