Podspotřeba jako nový směr. Mladé lidi už nebaví konzum a začínají měnit své nákupní návyky

TikTok mění pravidla nakupování. Uživatelé vyznávající podspotřebu kladou důraz na kvalitu místo kvantity – kvůli životnímu prostředí i úsporám.

Lidé se začínají od konzumu na sítích odvracet

0Zobrazit komentáře

Že se na TikToku takřka každý týden objeví nový trend, je už celkem norma. Zpravidla má krátkého trvání a velmi rychle je nahrazen něčím jiným – zajímavějším, zábavnějším, inovativnějším. Jako by nic nebylo dostačující. Sociální síť ale teď zaplavil trend, který jde i svým tématem proti neustálým výměnám. Jeho podstatou je udržitelnost. Jmenuje se podspotřeba a uživatelé skrz něj vyzývají k opuštění bezhlavého konzumerismu.

Nové cool boty, účinnější krém s ochranou proti slunci nebo další kabelka, kterou prostě musíte mít. TikTok je zaplaven obsahem, který neustále doporučuje něco nového, něco, co je sice zrovna v kurzu, ale za pár dní či týdnů nebude. Uživatelé i přesto mnohdy podlehnou tlaku, kterému jsou na čínské sociální síti vystavováni, a koupí si další doporučovanou věc. Ne nadarmo se dostal do povědomí výraz „TikTok made me buy it“.

To se teď ale mezi některými uživateli mění. Čím dál více z nich se začíná obracet zády ke konzumerismu a volí minimalismus. Nový trend se jmenuje podspotřeba (anglicky underconsumption) a stává se populární především mezi mladými. „Lidé chtějí snížit množství nakupovaného oblečení a zaměřit se na udržitelné, uvědomělé nákupní návyky,“ řekla například pro britský deník The Guardian Agus Panzoni, specialistka na aktuální trendy ze společnosti Depop.

tiktok_1-5

Přečtěte si takéGenerace Z vyměnila Google za TikTok, chce interaktivní obsahGenerace Z vyměnila vyhledávání na Googlu za TikTok. Chce interaktivní obsah ušitý na míru

Lidé vyznávající podspotřebu tak více oceňují kvalitu před kvantitou. To se projevuje v různých oblastech života, od módy až po každodenní potřeby. Cílem je ušetřit nejen životní prostředí, ale i peníze. Do určité míry se navíc podle odborníků jedná o pravidelnou reakci společnosti, která se jednou za dekádu odvrátí od nadměrné spotřeby a zpřísní svůj rozpočet. „Kromě názvů, které dáváme makroekonomicky vyvolaným změnám ve spotřebitelském chování, a tempa, jakým odhazujeme jeden mem za druhým, je jen málo věcí opravdu nových,“ řekl pro deník The New York Times Brett House, profesor ekonomie na Kolumbijské univerzitě.

Důvodem ale není jen ekonomická situace mladých lidí, ačkoliv ta hraje zásadní roli. Obrat k minimalismu zároveň může značit únavu ze sociálních sítí, neustálých reklamních sdělení i influencerů, kteří svým sledujícím dennodenně něco inzerují – mnohdy takový životní styl, který je právě na nadměrné spotřebě založen.

Namísto rádoby dokonalých záběrů, které zobrazují perfektně uspořádané kuchyně nebo šatníky plné nejnovější módy, se teď na sociálních sítích stále častěji objevují videa a fotografie, které ukazují obyčejný život. Život, do kterého patří dlouho nošené oblečení, starý nábytek i pleťová rutina, jež zahrnuje pouze tři produkty. Život, ve kterém probíhá nakupování vědomě, nikoliv impulsivně.

Watch on TikTok

Trend podspotřeby značí posun nejen pro samotné uživatele sociálních sítí, ale i pro firmy, které se jim snaží své produkty prodávat. V oblasti kosmetiky se tento posun jasně projevuje ve zvýšené poptávce po produktech, které kombinují různé funkce dohromady.

„Když jsme tenhle trend zaznamenali v predikcích a datech poprvé, tak mi to přišlo vtipné s ohlédnutím na to, jak si lidé dělali srandu z pánských sprchových gelů 5v1 s tím, že muž je schopný tím umýt nádobí, své auto a pak i sebe,“ říká pro CzechCrunch Jonáš Čumrik, známý také pod pseudonymem Johny Machette, který je od loňska mimo jiné odborníkem na marketing na sociálních sítích v kosmetické firmě Notino. Podspotřeba by podle něj mohla vést i k tomu, že začnou vznikat efektivní a funkční produkty, které svým složením nahradí všechny ostatní.

Nastartujte svou kariéru

Více na CzechCrunch Jobs

Čumrik zároveň zmiňuje i nutnou změnu v komunikaci firem, které se zaměřují na sponzorování influencerů. Právě ti svým sledujícím nabízejí desítky produktů měsíčně, za což dostávají od společností zaplaceno. „Všichni chápeme, že je potřeba komunikovat nějakou novinku na trhu v X variantách, ale řešit to narvaným PR boxem pro jednu influencerku s tím, že stejně nakonec 90 procent věcí nevyužije, není tou správnou cestou. Nejde už jen o volbu správné tváře, ale taktéž o výrazné navýšení tvůrců, kteří se do kampaně zapojují,“ vysvětluje Čumrik.

Prozatím se zdá, že trend podspotřeby není jen pomíjivým výstřelkem sítí. „Nemám aktuálně věšteckou kouli, ale umím si na základě dat a vnímání změny mindsetu zákazníků představit, že tento trend se stane mainstreamovým a jeho popularita je teprve v začátcích,“ uzavírá Čumrik.

Sezónní potraviny mají lepší chuť a jsou šetrnější k přírodě. Shrnujeme, jaké konzumovat v létě

Sezónní stravování nabízí čerstvost i výživové benefity, které prospívají zdraví. Přinášíme tipy na ovoce a zeleninu, které je vhodné jíst v létě.

stravovacispecial

Foto: CzechCrunch

Sezónní potraviny mají lepší chuť a jsou šetrnější k přírodě

0Zobrazit komentáře

Už jste slyšeli o sezónním stravování? Jedná se o termín, který je často používán restauracemi i odborníky na výživu a označuje princip konzumace ovoce či zeleniny v době, kdy jsou na vrcholu své čerstvosti – tedy v těch ročních obdobích, kdy zrovna produkt dozrává. S nutriční specialistkou Markétou Gajdošovou se v dalším díle našeho speciálu o zdravém stravování podíváme na ty, které můžeme konzumovat v létě.

Může se jednat třeba o zralou letní broskev, podzimní jablko nebo svazek jarního chřestu. Potraviny konzumované ve své sezóně mají často vyšší obsah vitamínů a minerálních látek – například letní rajčata obsahují více vitamínu C a antioxidantů, když jsou konzumována čerstvá a zralá, než ta, která byla sklizena předčasně a dozrávala během přepravy.

Sezónní ovoce a zelenina mají navíc často lepší chuť, což je spotřebitelský benefit. Určitě jste si všimli, že letní broskve a meruňky bývají zpravidla sladší a šťavnatější než ty, které jsou dováženy v zimě. Jejich konzumace na vrcholu čerstvosti proto přináší i jedinečný požitek, který v jiném období nemůže být plně nahrazen.

Konzumace sezónních potravin je navíc ekologicky udržitelnější, protože snižuje nutnost dlouhých přepravních vzdáleností, a tedy i uhlíkovou stopu. Produkty bývají také zpravidla levnější, jelikož jsou jednodušeji dostupné a nevyžadují drahé skladování nebo přepravu.

2

Přečtěte si takéMaso nemusíme jíst každý den. Vyvracíme mýty o výživěMražené ovoce může být lepší než čerstvé a večerní sacharidy neškodí. Vyvracíme nejčastější mýty o výživě

A ještě jedno plus: nákup sezónních potravin od místních farmářů podporuje lokální ekonomiku. To pomáhá udržovat tradiční zemědělské postupy a zároveň i do budoucna zajišťuje přístup k čerstvějším a kvalitnějším potravinám. Sezónní stravování tedy není z nutričního pohledu jen módním trendem. A co konzumovat v létě?

Rajčata

Rajčata jsou bohatá na lykopen, silný antioxidant, který pomáhá chránit srdce a snižovat riziko některých druhů rakoviny. Nejvíce ho obsahují právě zralá letní rajčata. Dále jsou skvělým zdrojem vitamínu C a draslíku, které podporují imunitní systém a udržují správnou funkci svalů a nervů.

Okurky

Díky vysokému obsahu vody (až 95 %) jsou okurky ideální pro hydrataci v horkých letních dnech. Pokud tedy máte problémy s pitným režimem, okurky jsou vhodným doplněním, které můžete zakombinovat do salátu nebo wrapu.

Cukety

Cukety jsou bohaté na vitamíny A a C, které podporují zdraví očí a imunitu. Obsahují také mangan, který je důležitý pro metabolismus kostí a enzymatické funkce. Jsou navíc perfektní z hlediska všestranné využitelnosti – cukety můžete grilovat, péct, smažit nebo používat jako náhradu za těstoviny. Jejich jemná chuť a textura je ideální pro různé letní recepty.

Papriky

Papriky, zejména červené, obsahují vysoké množství vitamínu C – paradoxně více než proklamované citrusové plody. Jsou také bohaté na vitamín A a karotenoidy, které podporují zdraví očí. Obsahují kapsaicin, který má protizánětlivé účinky a může pomoci snižovat bolest a zánět.

Nastartujte svou kariéru

Více na CzechCrunch Jobs

Maliny

Maliny jsou bohaté na antioxidanty, jako jsou vitamín C a quercetin, které pomáhají bojovat proti volným radikálům. Jejich vysoký obsah vlákniny podporuje zdravé trávení a udržuje hladinu cukru v krvi stabilní. Díky nízkému glykemickému indexu jsou maliny vhodné pro osoby s cukrovkou.

Broskve

Broskve jsou bohaté na vitamíny A a C. Obsahují také antioxidanty, které chrání před poškozením volnými radikály. Díky obsahu vlákniny podporují zdravé trávení, zatímco jejich vysoký obsah vody pomáhá udržovat tělo hydratované během vysokých teplot.

Meruňky

Meruňky obsahují vitamín A, který je důležitý pro zdraví očí a kůže, a také draslík, který podporuje srdeční funkce a rovnováhu elektrolytů. Vysoký obsah vitamínu C a antioxidantů zase posiluje imunitní systém a chrání buňky před poškozením.