Po škole začal vést domov pro seniory a teď radí: Řešte své stáří už ve čtyřiceti

Dostat dnes babičku do domova pro seniory je podle Matěje Lejsala čistá loterie. Za dvacet pět let bude pro péči ve stáří potřeba o polovinu víc lidí.

Marta PlecitáMarta Plecitá

matej-lejsal-1Rozhovor

Foto: Archiv Matěje Lejsala

Matěj Lejsal, ředitel Domova Sue Ryder

0Zobrazit komentáře

Podle statistik máme velkou šanci žít déle než generace před námi. Mnozí z nás do devadesáti i víc let. Skvělá perspektiva. Horší zprávou je, že pokud se něco zásadního nezmění, nebude se o nás mít kdo postarat. „Prognóza není růžová. Nejzajímavější na ní ale je, že se netýká jen ‚těch druhých‘. Mluví o budoucnosti současných čtyřicátníků. Tedy i o mně nebo o vás,“ říká Matěj Lejsal, expert na sociální péči a zároveň ředitel Domova Sue Ryder.

Ve svém oboru je tak trochu zjevením – tématu stárnutí se věnuje už od dob studií, ředitelem zařízení pro seniory se stal ve třiceti a vydrželo mu to už devatenáct let. Vystupuje v médiích, přednáší na Univerzitě Karlově a je členem odborných platforem, které tvoří návrhy pro systémovou změnu sociální péče v Česku. O stáří mluví s nadhledem a rád říká, že „ti staří anonymní lidé ve statistikách – to jsme my všichni za pár let“.

Najít pro prarodiče dobré místo v domově pro seniory nebo jiném podobném zařízení je už dnes podle Matěje Lejsala loterie. „Jako když si hodíte kostkou. S trochou cynismu se dá říct, že musíte péči potřebovat ve správný čas, bydlet na správném místě, být na tom hůř než ostatní a ještě doufat, že ten, kdo právě v domově zemřel, je stejného pohlaví jako vy, abyste se hodili na jeho pokoj,“ popisuje realitu.

V rozhovoru pro CzechCrunch Matěj Lejsal vysvětluje, proč je dobré řešit stáří, i když jsme „mladí, produktivní a na důchod si šetříme“, proč chybějící koncepci státu nemůže zachránit příliv soukromých investorů a také to, nad čím se vyplatí přemýšlet už ve čtyřiceti.

bernatkovi

Přečtěte si takéByznys kolem dlouhověkosti pro ně byla po Ovečkárně jasná volbaByznys kolem dlouhověkosti byl po Ovečkárně jasná volba. Sami hledáme cestu, říkají Bernátkovi

Říkáte, že stáří je sexy téma. Co tím myslíte?
Jasně, že je. Když se bavíme o stárnutí, nemluvíme o nějaké cizí vzdálené skupině no name lidí, ale o nás samotných – jen o pár let nebo dekád později. Budeme chtít být šťastní, zdraví, mít kolem sebe blízké lidi, bavit se… Takže máme jedinečnou příležitost už teď ovlivnit, v jakém světě budeme jako starší žít. Jak budou fungovat služby, jak bude vypadat naše komunita, jestli budeme obklopeni lidmi, na které se můžeme spolehnout, nebo jen anonymním systémem.

Pokud si teď řekneme, že se nás to netýká, riskujeme, že nám jednou nezbyde nic jiného než systém, ve kterém nikdo nebude chtít zestárnout. Stáří není jen o číslech a statistikách, ale o kvalitě života, o vztazích a o tom, jestli dokážeme vytvořit prostředí, kde bude normální se na stáří těšit, ne se ho bát.

Málokomu se ale chce ve čtyřiceti myslet na stáří. Máme plnou hlavu přítomnosti…
To je přesně ono – máme plnou hlavu přítomnosti, ale právě teď si nastavujeme podmínky pro to, jak bude vypadat naše budoucnost. Stáří není něco, co jednoho dne zničehonic přijde. Je to proces, který už dávno běží. A čím dřív začneme přemýšlet o tom, co pro nás znamená kvalitní život, tím lepší máme šanci, že si ho jednou dopřejeme.

A i když je nám čtyřicet, máme rodiče, prarodiče, lidi kolem sebe, kteří stárnou právě teď. Pokud se o ně postaráme s respektem a důstojností, dáváme tím návod na to, jak by se jednou mohlo zacházet s námi. A to už je docela dobrý důvod začít se nad tím zamýšlet dřív, než nás k tomu donutí okolnosti.

Za dvacet let se budeme divit, kde se vzali všichni ti staří lidé.

Když se podíváte do statistik, co tam o stáří dnešního čtyřicátníka čtete?
Statistiky říkají jasně: pokud jste dnes čtyřicátník, je dost velká šance, že se dožijete osmdesátky nebo i devadesátky. To je skvělá zpráva, ale s jedním háčkem. Délka života roste, ale počet let, které strávíme ve zdraví a soběstačnosti, už tolik ne. Například jen v příštích deseti letech vzroste počet lidí starších osmdesáti let a závislých na péči ve stáří ze 128 tisíc na 226 tisíc. To je skoro dvojnásobek a číslo dál poroste.

Kapacity současného systému na to nejsou připravené. Podobnou situaci už ve společnosti známe – před deseti lety jsme řešili nedostatek míst ve školkách, dnes nedostatek míst na středních školách. Stejně tak se za dvacet let budeme divit, kde se vzali všichni ti staří lidé a proč se o ně nemá kdo postarat. Stát je příliš pomalý a realistická reforma je v nedohlednu.

V posledních letech roste příliv soukromých investic do sektoru. Může to problém do budoucna vyřešit?
Soukromý sektor hraje v péči o seniory čím dál větší roli a bez něj bychom už dnes měli problém. Jen za posledních 12 let vybudoval většinu nových lůžek a například Penta loni koupila 17 domovů SeneCura a zvýšila svou kapacitu o tisíce lůžek. To jsou velká čísla a ukazují, že investoři v tom vidí obrovský potenciál.

Ale – a to je klíčové – soukromé investice nejsou všelék. Soukromé firmy staví a provozují domovy tam, kde se jim to vyplatí. Zajímají je ekonomicky udržitelné lokality, kde lidé mají na péči peníze. Jenže my tady nemluvíme o výstavbě prémiových domovů pro úzkou skupinu movitých klientů. Mluvíme o tom, že do roku 2035 bude v Česku chybět 30 tisíc lůžek a zároveň výrazně vzroste počet seniorů, kteří si komerční péči nebudou moci dovolit.

daniel-ek-neko-cc

Přečtěte si takéSe Spotify změnil hudbu. Teď mění zdraví a získává na to miliardyJak prodloužit a zkvalitnit lidský život? Do nápadu šéfa Spotify investoři vložili miliardy

Znamená to tedy, že kdo zvládne našetřit dost peněz, má péči zajištěnou, a pro ostatní zůstane budoucnost nejistá?
Bohužel samotné peníze vám stačit nemusí, možná úzké skupině nejbohatších. Hlavní limit je totiž v lidech. V Česku už teď v sociálních službách chybí tisíce kvalifikovaných pracovníků a do roku 2050 jich budeme potřebovat o 50 procent víc. Pokud soukromý sektor odčerpá nejlepší pečovatele do prémiových zařízení pro bohaté, pravděpodobně nevyjdou na všechny klienty ani tam a zbylý systém se dostane do ještě větší krize.

Druhotně to znamená vyšší ceny práce a tvrdší boj o každého sociálního pracovníka nebo zdravotní sestru. Příklad vidíme třeba v Británii. Když tam umožnili rychlý rozvoj soukromého zdravotnictví, peníze do systému přibyly, ale kapacita péče se prakticky nezvýšila. Prostě se jen přelily zdroje – kvalifikovaní lidé odešli do lépe placených soukromých zařízení a veřejný systém na tom byl paradoxně ještě hůř.

Takže ano, soukromý sektor pomůže, ale nemůže to být jediné řešení. Pokud chceme, aby péče byla dostupná pro všechny, a ne jen pro ty, kdo si ji mohou dovolit, musí stát investovat do vzdělávání personálu, podpořit terénní služby a nastavit systém financování tak, aby víc peněz znamenalo skutečně víc péče, ne jen dražší péči pro úzkou skupinu lidí. Soukromý sektor v sobě navíc skrývá ještě jednu past…

Nastartujte svou kariéru

Více na CzechCrunch Jobs

Jakou?
Může se vám paradoxně stát, že budete investorem fondu, v jehož zájmu je co nejvíc vydělat, a zároveň stárnoucím klientem stejného fondu, který si přeje co nejkvalitnější péči. Což si v realitě může protiřečit. To nejlepší jídlo, nebo kompromis mezi cenou a kvalitou? Drahá matrace proti proleženinám, nebo obyčejnější za nižší cenu? Maximální zisk a maximální kvalita péče jdou proti sobě, i když máme sebelepší úmysly.

Co se dá tedy dělat, aby byl systém udržitelný?
Potřebujeme systémovou změnu, kterou musí vést stát. A potřebujeme ji ne za dvacet let, ale hned. Znamená to nejen více peněz do sociálních služeb, ale také lepší plánování a strategii, jak se o seniory postarat. Chybí například jasná koncepce rozvoje terénních služeb, které umožní seniorům zůstat déle doma. Nejde jen o domovy pro seniory, je nutné rozvíjet komunitní služby, podporovat rodiny, které pečují o své blízké, a také zajistit, aby bylo dost kvalifikovaného personálu. Celé je to velice komplexní a citelně tu podle mého názoru chybí oficiální respektovaná platforma odborníků, jako je pro ekonomiku například NERV.

Ten starý člověk, o kterém statistiky hypoteticky mluví, jste vážně vy.

Vraťme se k perspektivě každého z nás. Jaké otázky by si měl současný čtyřicátník klást?
V první řadě: jak chci, aby vypadalo moje stáří? A tím nemyslím jen to, kde budu bydlet, ale i to, s kým budu trávit čas, jakou budu mít podporu a co pro mě znamená kvalitní život i v momentě, kdy už nebudu tak soběstačný jako dnes. To je mnohem širší otázka, než „kdo mi dá injekci nebo vymění pleny“. Pocit naplněného života nejde smrsknout na materiální rovinu.

Druhá otázka: mám kolem sebe lidi, kteří mi v tom pomůžou? Ať už rodinu, přátele, nebo komunitu, která bude fungovat i za dvacet, třicet let. Protože pokud se v klíčových momentech ocitnu sám, žádné peníze mi nezajistí důstojný život. A nakonec: mám plán a prostředky na to, abych si mohl vybrat?

To jsou všechno dost složité otázky…
Můžete si je zjednodušit. Pro začátek si třeba doma se svými blízkými promluvte o tom, jestli a jak si své stáří za 20, 30, 40 let představujete. Nemusíte zatím dělat žádné závěry a může z toho být zajímavá sbližující debata. A dost pravděpodobně dojdete k tomu, že je to celé hlubší a zajímavější téma, než na první pohled vypadá. Že ten starý člověk, o kterém se tu hypoteticky mluví, jste vážně vy.

K čemu jste v takových úvahách došel vy? Kde a jak chcete zestárnout a jakou roli v tom hrají úspory?
To téma nám doma dává prostor k objevným debatám. Víme, že život může přinést mnoho věcí, vše se vyvíjí, ale zatím se shodujeme, že součástí našich představ není život na pokoji s někým cizím ve velkém anonymním domově pro seniory. Chceme mít kolem sebe lidi, které máme rádi. S manželkou a několika přáteli mluvíme o tom, že bychom ve stáří žili blízko sebe, vzájemně si pomáhali a sdíleli odbornou péči. Taková představa nám dává smysl. Samozřejmě také řešíme finanční stránku, plánujeme si prostředky na stáří, ale s vědomím, že peníze samy o sobě důstojný a naplněný život nezajistí.

Zapomněl jsem na vysněné první rande, popisuje muž život s ADHD. Medikace mu výrazně pomohla

Velká část dospělých s ADHD stále neví, že jím trpí. Přitom včasná diagnóza může přinést psychickou úlevu i zlepšit vztahy.

adhd

Foto: Filip Houska/CzechCrunch

ADHD

0Zobrazit komentáře

Pokud člověk občas zapomene mobilní telefon nebo si zabouchne klíče, nejde zpravidla o diagnózu. Když však musí vynaložit velké úsilí na to, aby těmto situacím předešel, a přesto k nim opakovaně dochází, problém nejspíš nebude v nepozornosti. Může se jednat o ADHD. Tato neurovývojová porucha způsobuje potíže se soustředěním, regulací aktivity a zvýšenou impulzivitou. A v poslední době už se diagnostikuje nejen dětem, ale i dospělým. Bohužel ale stále velmi málo, jak ukazuje studie vědců z Británie. Ta zároveň mluví o tom, že lidé s ADHD bez dostatečné medicínské podpory žijí v průměru o pár let méně než zdraví jedinci.

Osmatřicetiletý Jiří Vicherek vždy tušil, že je s ním něco „trochu jinak“. Jako dítěti mu sice diagnostikovali dyslexii a dysgrafii, ale jinak ve škole prospíval bez komplikací. Problém přišel až na vysoké. „Vypadl jsem z rodinného prostředí a začal mít vlastní odpovědnost, některé věci mi šly velmi snadno, některé naopak velmi těžko,“ popisuje pro CzechCrunch.

„Do té doby jsem na základní a střední škole většinu věcí ‚hacknul‘ díky své inteligenci a se známkami nebyl problém. Na vysoké bylo ale potřeba se některým věcem dlouhodobě a pečlivě věnovat, včetně těch, které mě nebavily. A to byl kámen úrazu,“ popisuje. Školu kvůli tomu nakonec nedostudoval.

Tehdy i později v zaměstnání si všiml, že do velkých a komplexnějších problémů, kterého ho baví řešit, je schopen se ponořit a pracovat efektivně třeba celou noc. Když má ale napsat banální e-mail, nemůže se k tomu odhodlat. „Kvůli tomu jsem pak přicházel o klienty, protože práce pro ně byla sice odvedená, ale z mé strany vázla komunikace,“ vysvětluje Vicherek.

Nastartujte svou kariéru

Více na CzechCrunch Jobs

Zároveň to nebyl jediný problém: nabalovaly se drobnosti jako neustálé zapomínání klíčů, vrážení do futer od dveří a chození pozdě na schůzky, což začalo ovlivňovat i jeho soukromý život. „Stalo se mi, že jsem zapomněl na vysněné první rande. Hrozně jsem se omlouval, zachránil to, dostal druhou šanci. A pak jsem zase nepřišel,“ popisuje.

Symptomy ADHD, o kterých mluví Vicherek, před časem popisoval pro CzechCrunch i psychiatr Tomáš Rektor. Ten také zmiňoval, že lidé trpící ADHD mohou například zapomínat věci a ztrácet je, mít problém sledovat rozhovory ostatních lidí, dodržovat deadliny nebo postupovat podle návodů. Zároveň je podle něj v Česku a v Evropě stále ještě velké množství lidí s ADHD bez diagnózy a případné možnosti zahájit léčbu.

To potvrzuje i aktuální studie britských vědců, která před časem vyšla v the British Journal of Psychiatry, předním mezinárodním recenzovaném časopise o psychiatrii. Autoři v ní hovoří o tom, že drtivá většina lidí s ADHD, kterých by v populaci mělo být kolem tří až čtyř procent, není diagnostikovaná.

 

Zobrazit příspěvek na Instagramu

 

Příspěvek sdílený Můj ADHD mozek (@muj_adhd_mozek)

Studie pak zároveň popisuje, že muži trpící ADHD mají o sedm let a ženy o devět let kratší průměrný očekávaný věk dožití. „V této skupině lidí dochází k výraznému zkrácení očekávané délky života, které je poměrně významné a znepokojivé,“ řekl pro deník The Guardian profesor Joshua Stott, hlavní autor výzkumu z University College v Londýně.

Nezpůsobuje to ale porucha samotná. Na vině je dle vědců nedostatečná léčba a psychologická nebo psychiatrická podpora lidí s ADHD, pak jsou to zřejmě možné problémy s psychickým zdravím a tendence k horšímu životnímu stylu, případně sklon k závislostem, které jsou spojené právě s ADHD.

Osvětě a většímu zaměření na téma ADHD u dospělých by aktuálně mohlo pomoci i to, že se o něm ve společnosti začíná více mluvit. Loni na podzim promluvil o svém ADHD zpěvák Jordan Haj. Před pár týdny se o příznacích ADHD rozepsala na svém profilu na Instagramu novinářka a spisovatelka Markéta Lukášková, která sama poruchu má a dlouhodobě o ní veřejně mluví.

honzak-stransky-2

Přečtěte si takéRadkin Honzák proti ADHD, Martin J. Stránský proti digitáluRadkin Honzák proti ADHD, Martin J. Stránský proti digitálu: Když se odborníci pustí na tenký led

Podrobnější informace o diagnostice a životě s ADHD lze pak najít i na instagramovém profilu Můj ADHD mozek, který spravuje Alena Spálenská, studentka psychologie a specialistka na poruchy osobnosti z Národního ústavu duševního zdraví. Ta se přes instagramový účet snaží šířit osvětu ohledně ADHD u dospělých.

Jiřímu Vicherkovi se před čtyřmi lety v červnu dostala do ruky kniha kanadského novináře Clivea Thompsona Coders: The Making of a New Tribe and the Remaking of the World. „Ta kniha je z velké části o něčem úplně jiném, ale je v ní krátká kapitola o lidech v IT, kteří mají ADHD. Četl jsem ji v metru a byl jsem z toho úplně mimo, bylo to jako číst o sobě samém,“ popisuje Vicherek. „Tenkrát mi ale došlo, že je to reálný problém a měl bych si s tím někam opravdu zajít.“

spotify-darkweb

Přečtěte si takéSpotify řeší problém s dealery drog. Využívají platformu k propagaciStalo se Spotify novým dark webem? Platforma musí mazat stovky podcastů nelegálně nabízejících léky

V září už měl stanovenou diagnózu od klinické psycholožky, v prosinci pak léky na ADHD od psychiatra a začal navštěvovat skupinovou terapii. Popisuje, že asi nejzásadnější pro něj bylo, že se díky kombinaci léků a terapie zbavil pocitu viny. „Zaplavovala mě velká vlna úzkostí, protože přes obrovské množství vynakládané energie jsem stále dokola selhával. Diagnózou se ale vysvětlilo, že za to může ADHD a že je potřeba s tím pracovat trochu jinak,“ říká Vicherek.

Zlepšily se i jeho rodinné vztahy. „Přestal jsem být doma vůči manželce a dětem tolik vztahovačný. Před diagnózou jsem byl schopný se s ní například pohádat, když mi tvrdila, že na nic nemyslí. Já jsem si to se svým ADHD mozkem nedovedl představit, na nic nemyslet,“ uzavírá.