Zdraví

Cyril Höschl

Celý život destigmatizuje psychiatrii. Teď Cyril Höschl získal Cenu Neuron za celoživotní přínos vědě

Na Mezinárodní den duševního zdraví dostal profesor Höschl Cenu Neuron za svou práci v psychiatrii, která v Česku změnila pohled na duševně nemocné.

protein-1

Kdy sáhnout po syrovátce a kdy po rostlinné alternativě? Proteinové prášky se liší zdrojem i účinkem

Správná volba proteinového prášku může podpořit regeneraci a růst svalů i náš metabolismus. Nadbytek bílkovin ale může být i škodlivý.

wim

Dvojí život ledového guru. Wim Hof uchvátil byznysmeny i celebrity, v soukromí týral svou rodinu

Populární nizozemský průkopník chladové terapie Wim Hof čelí vážným obviněním, že v soukromí je násilníkem. Film o jeho životě proto dostal stopku.

alcohol

Káva na kocovinu nepomáhá, jen zvyšuje bdělost. Jak můžeme stravou minimalizovat dopady alkoholu?

Alkohol narušuje nejen trávení, ale i vstřebávání živin. Shrnujeme, jak minimalizovat jeho negativní dopady, a vyvracíme časté mýty.

Jitka Götzová, MZE

Červíci v mouce nejsou známkou biokvality. Odbornice radí, jak zacházet bezpečně s potravinami

Jitka Götzová má na ministerstvu zemědělství na starosti bezpečnost a kvalitu potravin. Přistanou jí tak na stole všechny problémy s jídlem.

Aleš Rod v podcastu Crunch

Cesta z rozpočtového patu? Daň z tichého vína je málo. Největší prostor je ve zdravotnictví, říká ekonom

„Je to klišé, ale politici musí zodpovědět otázku, kde vidí Česko za 10 let. Bez toho se ekonomika nezvedne,“ říká ekonom a člen NERV…

voshealth

Česká aplikace pomáhá s péčí o mentální zdraví již 3,5 milionu lidí. Teď přidala AI terapeuta

Zakladatelé VOS.health po globálním úspěchu představili novinku ChatMind. Po dvou měsících hlásí první tisíce uživatelů.

makrela-olivac-1

Co jíst, abyste se v noci dobře vyspali? Nejlepší je středomořská strava a přes den hodně pít

Správná výživa podporuje tvorbu spánkových hormonů a zlepšuje kvalitu spánku. Pomáhá jídelníček, jaký mají třeba v Řecku, a omezení těžkých jídel večer.

elektrokoloStory

Deník začínající elektrocyklistky ve městě aneb Jak jsem zdolávala Prahu s automatickou převodovkou

Na bicyklu jsem řadu let neseděla a cesta do kopce mě děsí, i když jdu pěšky. Natož v pedálech. Týden jsem testovala, jestli to…

pills – 2

Kdy brát hořčík a vitaminy v pilulce? Zdravý člověk suplementy obvykle nepotřebuje, někdy mohou i škodit

Doplňky stravy mohou být prospěšné, ale neplatí to vždy. Většinu chybějících živin může člověk získat z potravin a suplementy volit až jako poslední.

neuralinkelonmusk

Neuralink chce lidem vrátit zrak, má povolení urychlit testy. Musk slibuje, že lidé uvidí i UV záření

Americký lékový úřad FDA povolil Neuralinku urychlit testy zařízení, které má lidem vracet zrak. Elon Musk tvrdí, že jednou dovolí vidět i UV záření.

kardi AI

Umělá inteligence, která hlídá srdce a upozorní, když nefunguje správně. Nápadem roku je Kardi Ai

Již počtvrté v řadě vyhrál soutěž Vodafone Nápad roku zdravotnický projekt. Bodovaly také startupy Lakmoos AI a RoboTwin.

mentalhealth

Duševní hygiena je pro mladé klíčová, starší je často nechápou. A firmy téma pořád ještě přehlíží

Generační rozdíly v přístupu k duševnímu zdraví ovlivňují pracovní prostředí. Otevírání tématu by přitom posílilo i produktivitu zaměstnanců.

airpods-2

Apple ze svých AirPods Pro nově udělá i naslouchátko. Levnější pecky pak aktivně potlačí hluk

Na trh brzy dorazí AirPods 4 ve dvou provedeních a „nové“ AirPods Max. Nejzajímavější je ale zřejmě funkce pro sluchově postižené.

Mozek a výživa

Mozek spotřebuje až dvacet procent energie těla. Co jíst, abychom potlačili stres a zlepšili paměť?

Správná strava je pro zdraví mozku klíčová, podporuje koncentraci a chrání před neurodegenerativními onemocněními. Jaké živiny jsou pro něj nejlepší?