Od paradentózy k diabetu. Ústní dutina je branou do těla, její zdraví ovlivňuje stav celého organismu

V nové sérii článků ukážeme, jaký vliv má na náš chrup strava, jaký je rozdíl mezi elektrickým a manuálním kartáčkem nebo jak na bezpečné bělení zubů.

dental
Foto: Filip Houska/CzechCrunch
Stav naší ústní dutiny ovlivňuje i naše celkové zdraví
0Zobrazit komentáře

Baví vás CzechCrunch?

Vídejte ho na Googlu častěji.

Ústa jsou jednou ze vstupních bran do našeho organismu. Jsou dokonce tím, čeho si na člověku všimneme takřka hned. I přesto je ale ústní hygiena v rámci péče o celkové zdraví mnohdy zanedbávaná. V nové sérii článků se proto spolu s dentální hygienistkou a zubní lékařkou podíváme lidskému chrupu na zub. Nejprve je ale třeba představit si pár základních faktů.

Klíčem k prevenci četných onemocnění je koncept takzvaného dentálního IQ. Ten představuje úroveň znalostí i dovedností v oblasti péče o chrup. Podle dentální hygienistky Lenky Velebilové zahrnuje dentální IQ nejen teoretické povědomí, ale především praktické schopnosti uplatnit takové znalosti v každodenním životě. Není k němu přitom vytvořena přesná stupnice, dentální IQ může být zkrátka buď nízké, průměrné nebo vysoké.

„Čím vyšší je dentální IQ, tím lepší je schopnost člověka správně pečovat o své zuby a dásně, správně používat pomůcky ústní hygieny a docházet na preventivní prohlídky a na profesionální dentální hygienu,“ vysvětluje Velebilová. Taková prevence je podle ní nejúčinnější cestou, jak předcházet zubnímu kazu a zánětu dásní – nejčastějším onemocněním lidské populace.

Podle Světové zdravotnické organizace trpí onemocněními ústní dutiny tři a půl miliardy lidí po celém světě. Ústní hygiena je přitom klíčová pro omezení ekonomických dopadů spojených nejen s častými návštěvami lékaře, ale i ztrátou produktivity způsobenou bolestí a souvisejícími nemocemi.

Nastartujte svou kariéru

Více na CzechCrunch Jobs

To, v jakém stavu je naše ústní dutina, totiž ovlivňuje i naše celkové zdraví. Studie ukazují, že zánětlivé procesy v ústech přímo ovlivňují celkový zánětlivý stav v těle. Bakterie z dutiny ústní a jejich toxiny se dostávají do krevního oběhu a mohou tak zvyšovat rizika vzniku celkových onemocnění, jako jsou například kardiovaskulární choroby, respirační problémy nebo diabetes.

Právě ten se vyznačuje zvýšenou hladinou glukózy v krvi a neschopností ukládat ji do buněk. „Je prokázáno, že u pacientů s paradentózou může být průběh diabetu zhoršený a může docházet k častějším komplikacím onemocnění ovlivňující cévy, zrak či nervovou soustavu. Naproti tomu neléčený diabetes podporuje těžší průběh paradentózy a negativně ovlivňuje a prodlužuje její léčbu,“ vysvětluje zubní lékařka Nikolleta Benešová.

Alexandra Kala, zakladatelka Profimedu, největšího dodavatele pomůcek pro ústní hygienu, říká: Paradentóze, neboli zánětlivému onemocnění dásní, se dá nejjednodušeji předcházet zamezením kumulace zubního plaku. Pokud budete konzumovat minimum jednoduchých cukrů, jako je glukóza, fruktóza nebo sacharóza (například v cukrovinkách, slazených nápojích, ovoci či medu), významně se omezí jeho tvorba. Je ale třeba dát si pozor i na složité cukry neboli polysacharidy. Zbytky škrobových potravin, jako jsou například různé křupky, chléb, müsli nebo chipsy, mohou ulpívat na zubech a při delším setrvání v ústech poskytovat substrát pro bakterie.

Stále více se pak v souvislosti s ústním zdravím začínají zmiňovat i neurodegenerativní onemocnění. Například Alzheimerova choroba se projevuje poškozením nervové tkáně a tvorbou neuritických plaků v mozku, které pak zapříčiňují pohybové komplikace nebo poškození kognitivních funkcí.

„Současný výzkum naznačuje, že je možné propojení mezi tímto neurodegenerativním onemocněním a paradentózou, jelikož obě onemocnění zvyšují zánětlivou zátěž organismu,“ říká Benešová.

Jak onemocněním dutiny ústní tedy předcházet? Důležitá je nejen prevence, ale i kvalita naší péče. Kromě základních kroků, jako je správné čištění zubů dvakrát denně, každodenní mezizubní čištění a využívání fluoridových past, které zpomalují demineralizaci, je třeba se zaměřit i na individuální potřeby. Ty může ovlivňovat implantát, fixní rovnátka, ale třeba i těhotenství.

„Zubní lékaři a dentální hygienistky jsou schopni odhalit počáteční problémy, kterých si pacient ani nevšimne, a zajistit řešení dříve, než se stanou vážnými,“ uzavírá důležitost prevence Velebilová, která je dlouholetou členkou a bývalou prezidentkou Asociace dentálních hygienistek ČR.