Nela Ďopanová

k20_18Rozhovor

Chci toho mít v životě co nejméně. Nejvíc jsem zatím investovala do sebe, říká Nela Ďopanová

Zakladatelka projektu Fpohybu, který motivuje zaměstnance k pohybu během pracovní doby, odpovídá na Karlínských 20.

nela-dopanova-fpohybu5Story

Investice do svého těla, která se vyplatí. Nela Ďopanová učí, jak se správně procvičovat a nezakrnět u počítačů

Na chvíli narovnat kulatá záda, prokřupnout krouživým pohybem krk a opět se vrátit do přihrbené pozice. Tak vypadá běžný rituálek, který i několikrát během…