posilování

fitness-mvp

Kolik pohybu stačí ke dlouhověkosti? Vědci sbírali 30 let data a sestavili poměrně přesný návod, co dělat

 – Barbora Kaprálková

Ideální silový trénink by měl trvat 90 až 120 minut týdně, vše navíc je už zbytečné. Ukázala to třicetiletá studie na 147 tisících lidech.

ai-gym-3

Trenéra nečekejte, ve fitku budoucnosti se o formu stará umělá inteligence. Vyzkoušeli jsme, co umí

 – Michaela Prešinská

Místo klasického trenéra v Holešovicích čeká na sportovce Betty, virtuální koučka poháněná umělou inteligencí.

CzechCrunch Weekly

V newsletteru Weekly vám každou neděli naservírujeme porci těch nejdůležitějších zpráv, které by vám neměly uniknout.

Nejčtenější články

TýdenMěsíc

  1. 1

    nozono_10

    Nebavilo je denně polykat desítky prášků. Manželé z Moravy teď míří s doplňky stravy do Evropy i Dubaje

  2. 2

    pokemon-lidl

    Do Lidlu dorazily levné karty Pokémonů. Lidé vzali regály útokem, obchody proto zavádí nová pravidla

  3. 3

    skrin

    Rodina se už do domu nevešla. Tak jim architekt postavil dům, co vypadá jako skříň

  1. 1

    stepanek2

    Na bundu za tisíc eur neměla, tak si podobnou vytvořila sama. Dnes její značka utrží deset milionů ročně

  2. 2

    chalupa-1

    Chalupu po sudetských Němcích opravoval 25 let. Teď je k prodeji, v ceně je i vinárna, udírna a možná duch

  3. 3

    sleep

    Spíte méně než osm hodin? Nepanikařte, možná děláte pro své tělo to nejlepší, ukazuje nová vědecká studie

Sledujte nás

CzechCrunch Jobs

Sledujte nás

Podcasty