244 článků
Káva na kocovinu nepomáhá, jen zvyšuje bdělost. Jak můžeme stravou minimalizovat dopady alkoholu?
Alkohol narušuje nejen trávení, ale i vstřebávání živin. Shrnujeme, jak minimalizovat jeho negativní dopady, a vyvracíme časté mýty.
TikTok pohltila okurková mánie. Mladý Kanaďan učí rychlé recepty, díky kterým rozjel nový byznys
Logan Moffitt, pro mnohé známý jako Cucumber Guy, ovládl TikTok svými snadnými recepty s okurkou. Jeho videa sledují miliony lidí i firmy.
Je zdravá a vypadá dobře na Instagramu. Obliba japonské matchi roste, v Praze otevřel další podnik
Matcha původně pochází z Číny, stala se ale nesmírně populární v Japonsku a teď i v Praze vznikají podniky zaměřené přímo na tento zelený…
Co jíst, abyste se v noci dobře vyspali? Nejlepší je středomořská strava a přes den hodně pít
Správná výživa podporuje tvorbu spánkových hormonů a zlepšuje kvalitu spánku. Pomáhá jídelníček, jaký mají třeba v Řecku, a omezení těžkých jídel večer.
Kdy brát hořčík a vitaminy v pilulce? Zdravý člověk suplementy obvykle nepotřebuje, někdy mohou i škodit
Doplňky stravy mohou být prospěšné, ale neplatí to vždy. Většinu chybějících živin může člověk získat z potravin a suplementy volit až jako poslední.
Duševní hygiena je pro mladé klíčová, starší je často nechápou. A firmy téma pořád ještě přehlíží
Generační rozdíly v přístupu k duševnímu zdraví ovlivňují pracovní prostředí. Otevírání tématu by přitom posílilo i produktivitu zaměstnanců.
Budu volit Kamalu Harris. Taylor Swift se označila za kočičí dámu a jde zamíchat volbami v USA
Taylor Swift se vyjádřila ke svým politickým preferencím, bude opět volit demokraty. Už dříve se díky ní k volbám registrovaly desetitisíce lidí.
Začali ve sklepě, pak budili jeptišky v klášteře. První česká farma na krevety teď roste na dvoře v Suchdolu
Suchdolská farma Pure Shrimp mění pravidla chovu krevet a přináší udržitelné mořské plody přímo na český trh. A o poptávku nemá nouzi.
Mozek spotřebuje až dvacet procent energie těla. Co jíst, abychom potlačili stres a zlepšili paměť?
Správná strava je pro zdraví mozku klíčová, podporuje koncentraci a chrání před neurodegenerativními onemocněními. Jaké živiny jsou pro něj nejlepší?
Vlastní bydlení nemáme, tak si děláme radost jinak. Mladí se obrací k malým a levným požitkům
Nejistota podněcuje mezi mladými trend malých požitků, kterými si dělají radost bez větších výdajů. Reagují tak na finanční potíže i celkovou úzkost.
S duševními obtížemi se v Česku potýká polovina školáků. Systém čeká na nejhorší krizi, míní odbornice
Až 40 procent dětí v Česku vykazuje známky střední až těžké deprese. „Dospívající dnes čelí úplně jiným výzvám než dříve,“ říká odbornice.
Rutina je ve stravování klíčová. Pomáhá stabilizovat hladinu cukru, zlepšovat trávení a snižovat stres
Časová vytíženost nás často vede k zanedbávání výživy. To může mít vliv na naše tělo i schopnost fungovat. Přinášíme tipy, jak se stravovat rutinně.
Naomi Osaka sice vypadla v úvodu US Open s Karolínou Muchovou, ale zazářila v mašlích od Nike
Japonská tenistka představila na US Open další personalizovaný outfit ve spolupráci s Nike. Ovlivněn byl i trendem „very demure, very mindful“.
Generace Z není línější nebo horší. Je jen jiná, ale nám se s ní daří pracovat, říká generál Řehka
Generál Karel Řehka zdůrazňuje, že leadership je dovednost, která se dá naučit. Promluvil o tom na akci CzechCrunche ze série People First.
Ještě jí nebylo 30 let, začínala povídáním o sexu a dnes má smlouvu na podcasty za tři miliardy
Americká moderátorka Alex Cooper a autorka podcastu Call Her Daddy podepsala smlouvu s mediální společností SiriusXM v hodnotě 125 milionů dolarů.
