spánek

sleep

Spíte méně než osm hodin? Nepanikařte, možná děláte pro své tělo to nejlepší, ukazuje nová vědecká studie

Výzkum odhalil, jak rychle stárnou naše orgány. Zlatý střed pro dlouhověkost leží níže, než jsme si mysleli. Nutit se do osmi hodin je spíš…

filip-hlavac-magniflex

Jedenáct let strávil v Applu, dnes Čechům prodává vyhlášené matrace z Itálie. Mají je i v Grandhotelu Pupp

Před lety začal jeho otec do Česka dovážet italské matrace. Teď Filip Hlaváč stojí v čele českého Magniflexu a radí, jak na lepší spánek.

spanek3Story

Přes osm naspaných hodin nejede vlak. Historie však ukazuje, že spánek může mít mnoho podob

Bez budíků a elektřiny spali lidé různě. Někdo si dokonce dopřával bdělou půlnoční pauzu, která dokládá, že osm hodin spánku nemusí být dogma.

undout-kozlov-stepanek-boxed-minStory

Vzali nápad šéfa Facebooku a staví nejzdravější budík na světě. Mladí Češi chtějí zlepšit kvalitu našeho spánku

Když chcete, máte vizi a jdete si za svým, můžete dokázat cokoliv. Je asi jen málo ohranějších životních klišé, jenže když posloucháte Maxe Kozlova…