Zdraví

grizly-dominik-224Insider

Oříškový král Grizly míří k miliardě, teď chce dobýt Německo. A zvládá i rodinnou konkurenci

Z rodinného oběda se někdy může stát i špionážní mise. Platí to zejména v případě Píchalových – otec a syn totiž vlastní konkurenční e-shopy.

tan-pascoe-johnsonStory

Tělo jako závodní kůň nebo libové kuřecí prso. Jak žijí muži, kteří se snaží zvrátit koloběh života

Způsoby těch, kteří se snaží ošálit smrt, se různí. Bryan Johnson utrácí za věčné mládí miliony dolarů, jiní lidé jsou trochu skromnější.

Bára Kubínová, Lively

Trápil ji ženský cyklus, až pro něj postavila stomilionovou aplikaci. Bára Kubínová s ní boduje v USA

Lively propojuje sledování cyklu s každodenní péčí o tělo i psychiku. V prosinci zaznamenalo milion uživatelek a na americkém trhu slaví úspěch.

jan-romportl-z-elin-ai-a-simona-kijonkova

Simona Kijonková dál investuje do startupů. Teď se zaměří na duševní zdraví generace Z

Úspěšná podnikatelka pokračuje ve své investiční jízdě. Teď posílá prostřednictvím skupiny JSK 10,5 milionu korun startupu Elin.ai.

oplodneni

Zájem o asistovanou reprodukci i zmrazení vajíček roste. S neplodností se potýká každý pátý pár

Potíže s otěhotněním řeší téměř 20 procent párů. Moderní metody asistované reprodukce jsou stále oblíbenější, pojišťovny v Česku část služeb platí.

Výživa

Rutina je ve stravování klíčová. Pomáhá stabilizovat hladinu cukru, zlepšovat trávení a snižovat stres

Časová vytíženost nás často vede k zanedbávání výživy. To může mít vliv na naše tělo i schopnost fungovat. Přinášíme tipy, jak se stravovat rutinně.

1

Nejdřív snídaně, až potom šálek. Kdy je nejlepší pít kávu a maximalizovat tak její účinky?

Co dělá káva ve skutečnosti s naším tělem? A proč se pořád říká, že bychom ji neměli pít před spaním? Přinášíme tipy od nutriční…

stravovacispecial

Sezónní potraviny mají lepší chuť a jsou šetrnější k přírodě. Shrnujeme, jaké konzumovat v létě

Sezónní stravování nabízí čerstvost i výživové benefity, které prospívají zdraví. Přinášíme tipy na ovoce a zeleninu, které je vhodné jíst v létě.

2

Mražené ovoce může být lepší než čerstvé a večerní sacharidy neškodí. Vyvracíme nejčastější mýty o výživě

Spolu s nutriční specialistkou rozebíráme, zda je mražené ovoce méně zdravé než čerstvé a jak je to s rostlinnými alternativami masa.

Aleksi ŠedoRozhovor

Motorka je můj lék na přetlak z práce, říká český vědec. Jeho tým umí rozsvítit nádor v mozku

Profesor biochemie Aleksi Šedo popisuje v rozhovoru, jak postupuje výzkum nádorů. A také složitosti kolem zaměstnávání vědců z ciziny.

Wim Hof

Wim Hofovu metodu prověřili vědci. Ledová voda a dýchání podle nich nepomáhá srdci ani psychice

Skupina mužů se patnáct dní podrobovala správnému dýchání, ledové vodě i meditaci. Vliv to na ně nemělo podle studie Bernské univerzity žádný.

krčil

Terapie v online prostoru Hedepy nabírá 50 milionů. Věří, že na dálku můžou radit i psychiatři

Jen loni si přes platformu v onlinu o svém duševním zdraví popovídalo s odborníky 50 tisíc lidí. Roste jejich počet i množství sezení.

od9do531980

Konflikty jsou nakažlivé, ale mají řešení. Lidé si často rozumí, jen o tom nevědí, říká Fridrichová

Sandra Fridrichová ze Soulmio pomáhá firmám vyjasňovat konflikty mezi lidmi. V podcastu říká, že jejich řešení není o hledání pravdy.

spanek3Story

Přes osm naspaných hodin nejede vlak. Historie však ukazuje, že spánek může mít mnoho podob

Bez budíků a elektřiny spali lidé různě. Někdo si dokonce dopřával bdělou půlnoční pauzu, která dokládá, že osm hodin spánku nemusí být dogma.