Zdraví
Wim Hofovu metodu prověřili vědci. Ledová voda a dýchání podle nich nepomáhá srdci ani psychice
Skupina mužů se patnáct dní podrobovala správnému dýchání, ledové vodě i meditaci. Vliv to na ně nemělo podle studie Bernské univerzity žádný.
Terapie v online prostoru Hedepy nabírá 50 milionů. Věří, že na dálku můžou radit i psychiatři
Jen loni si přes platformu v onlinu o svém duševním zdraví popovídalo s odborníky 50 tisíc lidí. Roste jejich počet i množství sezení.
Konflikty jsou nakažlivé, ale mají řešení. Lidé si často rozumí, jen o tom nevědí, říká Fridrichová
Sandra Fridrichová ze Soulmio pomáhá firmám vyjasňovat konflikty mezi lidmi. V podcastu říká, že jejich řešení není o hledání pravdy.
Přes osm naspaných hodin nejede vlak. Historie však ukazuje, že spánek může mít mnoho podob
Bez budíků a elektřiny spali lidé různě. Někdo si dokonce dopřával bdělou půlnoční pauzu, která dokládá, že osm hodin spánku nemusí být dogma.
